Shoutbox
Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.
|
| Zapisy |
Jak się zapisać ?
Wystarczy przyjść na zajęcia i spóbować.
Kiedy można?
Na treningi Capoeira można zapisać się w dowolnym momencie. Sekcje sportowe Capoeira Camangula ogłaszają zapisy do sekcji dla początkujących, które trwają zazwyczaj od września do listopada i od stycznia do marca, lecz nie oznacza to, że po tym terminie nie można się zapisać. Każde zajęcia są podzielone na początkujących i zaawansowanych. Dzięki takiemu układowi nikt nie będzie się nudził i każdy znajdzie coś dla siebie.
Kto może?
Każdy może ćwiczyć - bez względu na wiek, płeć czy kondycję fizyczną. Zajęcia Capoeira dla początkujących mają przede wszystkim przygotować Twój organizm do wysiłku fizycznego. Mają rozruszać stawy i mięśnie oraz je wzmocnić. Nie ma ograniczeń wiekowych. Faktycznie młodszy organizm szybciej przyswaja niektóre elementy (zwłaszcza gimnastyczno-akrobatyczne) wymagające gibkości, ale z drugiej strony często ma problemy z elementami wymagającymi skupienia i koncentracji (z którymi zazwyczaj lepiej radzą sobie osoby starsze). Ponadto Capoeira, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie składa się tylko i wyłącznie z elementów akrobatycznych. Elementy te są tylko jej dodatkiem i nie stanowią o umiejętnościach Capoeiristas (osoby praktykującej Capoeira).
W czym można?
Na zajęciach wymagany jest zmienny strój (mogą to być dresowe spodnie, krótkie spodenki a nawet spodnie od kimona oraz podkoszulek na zmianę). Ćwiczymy na boso. Po kilku miesiącach treningu wymagane już są odpowiednie (oryginalne i grupowe) spodnie (abada-białe, długie, szerokie, elastyczne spodnie z logiem grupy oraz szlufkami na corda) oraz koszulka (biały t-shirt z logiem grupowym).
Ile to kosztuje?
Pierwszy trening jest zawsze gratis, tak abyś mógł bez żadnych zobowiązań spróbować i zdecydować czy odpowiada Ci taka forma fizycznej aktywności. Ceny treningów różnią się w zależności od miasta, warunków i lokalizacji, dlatego prosimy o kontakt z wybranym instruktorem.
|
| |
